Во время соблюдения той или иной диеты имеет значение не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь. Выбор напитков, помогающих снизить вес, к счастью, достаточно велик, поэтому всегда можно подобрать для себя наиболее подходящий.
Мы предлагаем приготовить необычный жиросжигающий напиток из имбиря, вкусный и полезный.
Что пить для похудения
Имбирный напиток для похудения применяли красавицы Востока еще в древности. Активные компоненты, входящие в состав этого ароматного коктейля, стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют кровообращение, а заодно повышают сопротивляемость инфекциям, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
ИНГРЕДИЕНТЫ
4–5 см корня имбиря
2–3 веточки свежей мяты
1 грейпфрут
1 ст. л. мёда
500 мл воды
щепотка корицы
щепотка кардамона
Вам также понравится — Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Корень имбиря и мяту мелко нарежь, измельчи при помощи блендера. Добавь корицу, кардамон и залей горячей водой. Оставь смесь настаиваться 30 минут.
Когда жидкость остынет, процеди ее и добавь сок 1 грейпфрута и мёд.
В течение недели перед каждым обедом и ужином выпивай 200 мл этого напитка. Затем сделай перерыв на 7 дней и повтори курс. Эффективность средства проверена многими худеющими: спустя первую неделю жировая прослойка на животе и боках становится значительно тоньше!
