Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

Худеем вкусно! Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день!





01-11-730x487-1-9385252

Соотношение белков, жиров и углеводов — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:





Отварное куриное филе – 250 г
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Яйца – 3 шт.
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Горчица 1/2 ч.л.

01-11-730x487-1-9385252

Приготовление:

Все ингредиенты нарежьте кубиками.
Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте.
Салат готов.
Вам также понравится — Очищение организма за 7 дней в домашних условиях